5. Terlalu Sering Kelelahan Tidak Bisa Disepelekan, Ini Penyebab dan Cara Sederhana Mengatasinya
Teman-teman sering merasa lelah? Kondisi ini biasanya muncul setelah kita melakukan aktivitas seharian.
Namun, kalau sudah terlalu sering merasa lelah dan sudah cukup mengganggu aktivitas kita, sebaiknya jangan disepelekan.
Tahukah teman-teman? Ada dua jenis kelelahan yang kerap menyerang manusia, yakni kelelahan fisik dan emosional.
Baca Juga: Kurangi Konsumsi 7 Makanan Ini Agar Jantung Tetap Sehat, Masih Sering Makan?
Kelelahan fisik seringkali membuat kita tak bisa melakukan aktivitas sederhana, seperti menaiki tangga atau berjalan kaki.
Sedangkan kelelahan mental bisa membuat kita sulit berkonsentrasi atau tetap fokus. Kelelahan mental juga bisa membuat kita selalu merasa mengantuk meski sudah tidur cukup.
Ketahui apa saja penyebab kelelahan di sini, yuk!
Tonton video ini juga, yuk!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
15 Dampak Positif Globalisasi bagi Kesenian Daerah, Materi Kelas 6 SD Kurikulum Merdeka
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR