Kesehatan Penting untuk Tubuh Kita, Ketahui 4 Faktor yang Memengaruhi Kesehatan Tubuh

1. Faktor Perilaku

Faktor pertama yang memengaruhi kesehatan tubuh adalah faktor perilaku setiap orang.

Kalau seseorang memiliki perilaku hidup sehat, maka hal ini akan membantu dan berdampak pada meningkatnya kesehatan tubuh.

Contoh faktor perilaku adalah berubahnya gaya hidup masyarakat yang berubah menuju gaya hidup yang lebih sehat.

Pemilihan makanan, perubahan pola hidup, sampai melakukan olahraga merupakan beberapa faktor perilaku yang memengaruhi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Apa Saja Langkah-Langkah Pertolongan Pertama pada Luka Memar? Belajar dari Rumah SD Kelas 4-6

Selain itu, kebiasaan mencuci tangan sebelum dan sesudah makan misalnya, akan menghindarkan kita dari berbagai penyakit, salah satunya penyakit saluran pencernaan seperti diare.

Menyikat gigi juga merupakan contoh faktor perilaku yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi.

2. Faktor Lingkungan

Bukan hanya dari diri sendiri, kesehatan seseorang juga dipengaruhi dari luar, yaitu faktor lingkungan.

Lingkungan yang bersih berperan untuk meningkatkan tingkat kesehatan masyarakat yang tinggal di sekitarnya.

PROMOTED CONTENT