Bobo.id - Menjaga kesehatan tubuh adalah hal yang penting untuk dilakukan, dengan cara mengonsumsi makanan bergizi, menjaga pola makan, minum air yang cukup, hingga berolahraga.
Selain menjaga kesehatan tubuh dengan cara-cara tadi, menjaga berat badan pada berat yang ideal juga penting, agar tubuh tetap sehat.
Mungkin teman-teman pernah mendengar istilah kelebihan berat badan atau overweight dan obesitas.
Dua istilah ini digunakan untuk menggambarkan seseorang yang memiliki berat badan berlebih.
Namun beberapa orang masih sering salah menyebutkan kelebihan berat badan sebagai obesitas, atau sebaliknya.
Meski kedua istilah ini digunakan untuk menyebutkan kelebihan berat badan, sebenarnya dua istilah ini punya arti yang berbeda.
Ketahui perbedaan kelebihan berat badan dengan obesitas, yuk!
| Source | : | Hello Sehat,Verywell Health |
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR