Bobo.id - Ketika tidur, posisi tidur yang paling disarankan adalah tidur dengan posisi telentang.
Sementara, tidur dengan posisi tengkurap sebaiknya tidak dilakukan.
Nah, siapa yang kadang tidur dengan posisi menyamping atau miring, baik itu ke kanan maupun ke kiri?
Ternyata, selain posisi tidur telentang, ternyata posisi tidur miring juga punya manfaat kesehatan, lo.
Namun tetap perlu diperhatikan posisi tidur menyamping, ya, teman-teman. Sebab, ada posisi tidur miring yang lebih sehat.
Kira-kira, antara miring ke kanan atau ke kiri, mana yang lebih baik untuk kesehatan, ya?
Yuk, cari tahu masing-masing keuntungan tidur miring ke kanan dan ke kiri!
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR