Sebenarnya Sehat, 5 Sayuran Ini Bisa Berbahaya Kalau Dimakan Setiap Hari! Mulai dari Kembung sampai Berisiko Tingkatkan Kadar Gula Darah

5. Lobak

Lobak sebenarnya memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.

Namun, lobak tidak kaya nutrisi seperti sayuran yang lain.

Lebih lanjut, lobak justru bisa bikin perut kita bermasalah, seperti kembung.

Mengonsumsi lobak terlalu banyak juga bisa membuat tubuh mengalami dehidrasi yang parah.

Baca Juga: Cara Membuat Bakwan Terong, Renyah dan Beda dari Bakwan Sayur Biasa

Itulah kelima sayuran yang sebenarnya sehat, tapi sebaiknya tidak dimakan setiap hari.

(Penulis: Iveta R., Siti Fatimah Al Mukarrahmah)

 

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id/

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

 

PROMOTED CONTENT