Penting untuk Pencernaan, Ini 5 Buah yang Mengandung Enzim Pencernaan Alami, Ada Pisang dan Alpukat

5 Buah yang Mengandung Enzim Pencernaan Alami

 

Pepaya

Buah pepaya mengandung enzim protease yang membantu mencerna protein.

Kelompok enzim protease dalam pepaya adalah enzim papain.

 

 

Nanas

Buah nanas mengandung kelompok enzim bromelain, teman-teman.

Enzim ini adalah enzim protease yang memecah protein di tubuh menjadi asam amino.

Baca Juga: Ternyata Ini Penyebab Lidah Gatal Setelah Makan Nanas, Simak Cara Agar Lidah Tidak Gatal saat Makan Nanas, yuk!

Pisang

Pisang mengandung enzim amilase dan glucosidase, dua kelompok enzim yang bisa memecahkan karbohidrat menjadi zat gula

Enzim ini juga membuat pisang semakin manis saat makin matang, teman-teman.

PROMOTED CONTENT