4. Kefir
Ilustrasi kefir
Kefir adalah produk susu bisa membantu mengatasi sembelit dan merupakan sumber probiotik yang tinggi.
Kefir baik untuk dikonsumsi karena dapat membantu pergerakan usus.
Selain itu, rutin minum kefir setiap hari dapat meningkatkan frekuensi BAB dan konsumsi kefir dapat menurunkan penggunaan obat pencahar.
(Penulis: Salsabila Putri Pertiwi)
Baca Juga: Sakit Perut Bisa Jadi Tanda Penyakit yang Menyerang Sistem Pencernaan, Ini Contoh 3 Penyakitnya
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Bertemu Karakter Favorit di Doraemon Jolly Town MARGOCITY, Apa Saja Keseruannya?
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR