Salah Satunya Bisa Sebabkan Gangguan Pencernaan, Ketahui Berbagai Dampak Konsumsi Apel Berlebihan

3. Membuat Gula Darah Menjadi Tidak Stabil

Apel adalah salah satu buah yang mengandung karbohidrat baik. Namun konsumsi buah apel berlebih bisa menyebabkan gula darah dalam tubuh menjadi tidak stabil.

Hal ini disebabkan karena kandungan karbohidrat yang terlalu tinggi dalam tubuh.

Selain itu, konsumsi apel berlebih jugda bisa menyebabkan asupan gula dalam tubuh menjadi terlalu tinggi.

Akibatnya, hal ini bisa menyebabkan penumpukan zat gula dalam tubuh.

Baca Juga: 4 Resep Minuman Segar untuk Buka Puasa, Ada Sop Buah dan Es Mentimun Serut

4. Membuat Gigi Rusak

Konsumsi apel bisa berfungsi untuk membersihkan gigi, karena membantu mengeluarkan sisa-sisa makanan di sela gigi.

Meski punya manfaat ini, kita sebaiknya tidak mengonsumsi apel secara berlebihan, teman-teman.

Sebab, konsumsi apel secara berlebih justru bisa merusak gigi.

Apel ternyata termasuk buah yang mengandung asam, nih, teman-teman. Kandungan asam inilah yang nantinya bisa merusak gigi kalau apel dikonsumsi berlebihan.

Asam pada apel bisa memengaruhi kondisi kesehatan gigi, misalnya mengikis lapisan pelindung pada gigi.

(Penulis: Rahwiku Mahanani, Tyas Wening)

Tonton video ini juga, yuk!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

PROMOTED CONTENT