Salah Satunya Bisa Sebabkan Gangguan Pencernaan, Ketahui Berbagai Dampak Konsumsi Apel Berlebihan

Bobo.id - Konsumsi buah setiap hari penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

Salah satu buah yang baik dikonsumsi setiap hari adalah buah apel. Bahkan ada anjuran untuk mengonsumsi satu buah apel setiap hari agar tubuh tetap sehat.

Ternyata, buah apel memang mengandung berbagai manfaat yang baik untuk tubuh, nih.

Salah satu manfaat pada apel ini disebabkan karena adanya kandungan antioksidan pada buah apel, terutama kulitnya.

Baca Juga: Mulai dari Apel sampai Stroberi, 5 Buah Ini Aman Dikonsumsi Pasien Diabetes

Inilah sebabnya, kita sebaiknya juga memakan buah apel bersama dengan kulitnya.

Namun sebaiknya ktia tidak mengonsumsi apel berlebihan setiap harinya, lo.

Konsumsi apel berlebih juga bisa menyebabkan berbagai risiko. Apa saja, ya?

PROMOTED CONTENT