5. Jeruk
Buah yang satu ini pasti jadi buah pertama yang terpikirkan untuk mendapatkan vitamin C.
Keluarga buah jeruk memang tinggi vitamin C. Satu buah jeruk berukuran sedang mengandung 70 miligram vitamin C, yaitu 78 persen kebutuhan vitamin C harian.
Baca Juga: 4 Cara Alami Ini Bisa Bantu Mengurangi Sisa Pestisida pada Buah dan Sayur, Pernah Coba yang Mana?
Keluarga jeruk lainnya juga mengandung banyak vitamin C, seperti lemon, grapefruit, jeruk mandarin, hingga jeruk nipis.
(Penulis: Avisena Ashari)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Manchester City vs Chelsea, Duel Gengsi Manchester Biru dan London Biru Demi Top 4
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR