Bisa Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh Hingga Sehatkan Mata, Inilah 6 Manfaat Anggur untuk Kesehatan

- Vitamin C sebanyak 3 miligram

- Zat besi sebanyak 1.1 miligram

- Fosfor sebanyak 12 miligram

- Kalsium sebanyak 39 miligram

- Serat sebanyak 1.2 miligram

- Karbohidrat sebanyak 6.8 gram

- Lemak sebanyak 0.2 gram

- Protein sebanyak 0.5 gram

- Energi sebanyak 30 kalori

- Air sebanyak 92.3 miligram

Baca Juga: Biasanya Langsung Dibuang, Ternyata Biji dari 4 Buah Ini Bisa Dikonsumsi, Salah Satunya Biji Anggur

Selain itu, buah anggur juga mengandung vitamin A, B6, dan K. J

ika dilihat dari kandungan gizinya, anggur termasuk makanan rendah kalori sehingga teman-teman bisa makan buah anggur tanpa takut berat badan bertambah.

PROMOTED CONTENT