Bisa Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh Hingga Sehatkan Mata, Inilah 6 Manfaat Anggur untuk Kesehatan

Manfaat Anggur Bagi Kesehatan

Berikut ini adalah beberapa manfaat anggur bagi kesehatan tubuh:

1. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Kandungan antioksidan yang cukup tinggi pada buah anggur bisa membantu melindungi kesehatan dan menjaga daya tahan tubuh.

Anggur juga terbukti bisa membantu tubuh dalam melawan flu, cacar air, infeksi jamur, dan membantu menghentikan penyebaran virus herpes.

Baca Juga: Unik! Buah Ini Bentuknya Mirip Anggur, tapi Rasanya Seperti Belimbing

2. Meningkatkan Daya Ingat

Mengonsumsi buah anggur secara rutin dan teratur bisa meningkatkan daya ingat.

Selain itu, buah anggur juga terbukti bisa membantu meningkatkan fokus dan mencegah kerusakan pada organ otak.

3. Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan vitamin A pada anggur bisa membantu menjaga kesehatan mata.

Buah berbentuk bulat kecil ini bisa mencegah kerusakan pada retina mata, mencegah katarak dan glaukoma, melindungi mata dari paparan sinar biru dan masih banyak lagi.

PROMOTED CONTENT