Bisa Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh Hingga Sehatkan Mata, Inilah 6 Manfaat Anggur untuk Kesehatan

4. Mencegah Kanker

Kandungan antioksidan quercetin, antosianin, katekin, dan resveratrol bisa membantu mencegah dan mendukung pengobatan kanker.

Buah anggur sudah terbukti bisa membantu melawan penyakit kanker payudara dan kanker usus.

Kombinasi dari beberapa jenis antioksidan itu bisa membantu tubuh dalam melawan kanker dengan cara menghalangi pertumbuhan sel kanker, menghalangi penyebaran, sel kanker, dan mengurangi peradangan yang disebabkan oleh sel kanker. 

5. Membantu Meredakan Gejala Alergi

Buah anggur memiliki sifat anti radang dan antihistamin. Kandungan antihistamin pada buah anggur bisa membantu tubuh dalam mengurangi gejala alergi.

Selain itu kandungan anti radang pada anggur bisa membantu mengurangi gejala peradangan yang diakibatkan infeksi bakteri, virus hingga bahan kimia.

Baca Juga: Jabuticaba, Pohon yang Menghasilkan Buah di Batangnya, Pernah Lihat?

6. Membantu Menurunkan Berat Badan

Anggur termasuk buah yang rendah kalori, bebas lemak, serta memiliki indeks glikemik yang rendah. Sehingga anggur bisa membantu menurunkan berat badan.

Jika ingin menurunkan berat badan, kita bisa mengonsumsi anggur secara rutin dan teratur dan rutin olahraga.

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT