Tak Hanya Enak Dijadikan Lalapan, Timun Simpan Berbagai Manfaat untuk Kesehatan! Termasuk Menjaga Kesehatan Tulang

Bobo.id - Timun sering digunakan sebagai lalapan atau isian acar.

Rasanya yang segar, ringan, dengan tekstur yang renyah banyak disukai oleh orang-orang.

Selain dikonsumsi langsung, timun juga sering dimanfaatkan untuk perawatan kulit.

Tahukah kamu? Ternyata konsumsi timun dapat memberikan berbagai manfaat baik untuk kesehatan kita, lo.

Berikut ini berbagai manfaat timun untuk kesehatan, bersumber dari Kompas.com:

Baca Juga: Agar Timun Tetap Awet, Hindari Menyimpan di Kulkas dan Jauhkan dari Buah-buahan Ini, Simak Cara Tepat Menyimpan Timun

Memberikan Hidrasi bagi Tubuh

Selain semangka, timun juga merupakan buah yang sebagian besar terdiri dari air.

Kandungan air pada timun adalah sekitar 96 persen. Inilah sebabnya, konsumsi timun dapat membantu memenuhi kebutuhan air pada tubuh.

Baca Juga: Mengenal Apa yang Dimaksud dengan Metamorfosis Sempurna dan Contohnya

PROMOTED CONTENT