Perbandingan Telur Bebek dan Telur Ayam, Mana yang Lebih Tinggi Kolesterolnya?

4. Kelemahan

Dua jenis telur ini akan berbahaya bila dikonsumsi secara berlebihan.

Telur bebek dan telur ayam sama-sama memiliki kandungan kolesterol yang tinggi.

Pada telur ayam terdapat sekiatar 185 mg kolesterol per butirnya.

Sedangkan telur bebek memiliki sekitar 600 mg kolesterol.

Baca Juga: Cara Mudah Mengupas Kulit Telur Rebus, Cukup Tambahkan Baking Soda

Mengonsumsi dua telur ini secara berlebihan akan meningkatkan kadar kolesterol pada tubuh.

Kolesterol yang baik dikonsumsi manusia per harinya harus di bawah 200 mg.

Kelebihan kolesterol dapat memicu beberapa penyakit muncul, satu di antaranya adalah penyakit jantung.

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT