Tak Banyak yang Tahu, Buah Kiwi Ternyata Simpan 7 Manfaat untuk Tubuh, Salah Satunya Bisa Redakan Asma

2. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Buah kiwi dapat bertindak sebagai prebiotik (bakteri baik untuk pencernaan). Kandungan serat dan prebiotik pada buah kiwi baik untuk kesehatan sistem pencernaan.

Ini dapat mengurangi gejala sembelit, diare, dan kembung.

3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Karena kaya akan kandungan vitamin dan mineral. Mengonsumsi buah kiwi sangat baik bagi tubuh untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: 3 Jenis Buah yang Bermanfaat Menyembuhkan Demam Berdarah

4. Menurunkan Tekanan Darah

Mengonsumsi buah kiwi secara teratur dapat menurunkan tekanan darah dan penyakit yang disebabkan oleh tekanan darah.

Misalnya, serangan jantung dan strok.

PROMOTED CONTENT