Juga terdapat lutein yang mampu menurunkan risiko penyakit jantung.
Banyak juga telur dengan omega-3 yang mudah ditemukan. Kandungan omega-3 ini baik untuk kesehatan jantung.
Jadi, seperti itulah penjelasan dan manfaat mengonsumsi telur untuk kesehatan tubuh, teman-teman.
Sekarang kamu jadi semakin memahami kandungan nutrisi di dalam telur yang bergizi.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Science Alert,Alodokter.com |
Penulis | : | Grace Eirin |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR