Segera Batasi Jumlahnya, Ini 5 Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Telur

 

Bobo.id - Telur banyak diolah menjadi beragam menu makanan. Teman-teman sering melihat olahan telur?

Atau mungkin teman-teman adalah salah satu orang yang menyukai olahan telur?

Walau telur memiliki protein yang baik bagi tubuh, mengonsumsi telur dalam jumlah banyak sekaligus dapat berdampak buruk bagi kesehatan.

Baca Juga: Cara Merebus Telur yang Benar, Mulai dari Setengah Matang hingga Matang! Kuncinya Ada di Durasi Perebusan

Mengonsumsi telur berlebihan bisa memicu munculnya alergi pada tubuh.

Bahkan, masih ada efek lain yang akan muncul dari mengonsumsi telur telalu banyak.

Pada bagian kuning telur terdapat kandungan kolesterol yang tinggi. Jadi, jika teman-teman mengonsumsi telur secara berlebihan, kadar kolesterol jahat bisa naik dengan cepat.

PROMOTED CONTENT