Bisa Bantu Cegah Anemia, Ini 3 Manfaat Mengonsumsi Daging Kambing dengan Porsi yang Tepat

3. Memelihara Massa Otot

Daging mengandung sumber protein yang baik bagi tubuh. Begitu juga dengan daging kambing. 

Baca Juga: Ini Sebabnya Kambing Berbau Tidak Sedap, Ketahui Cara Menghilangkan Bau pada Daging Kambing Juga, yuk!

Kandungan protein atau asam amino dalam daging kambing bermanfaat untuk memelihara massa otot, meningkatkan kekuatan otot, dan bantu memperbaiki jaringan yang rusak. 

Jadi, apapun jenis daging yang kita konsumsi, bermanfaat bagi tubuh. Asal dikonsumsi dengan takaran yang tepat, dan tidak berlebihan.

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

 

PROMOTED CONTENT