Jangan Sampai Dilakukan, 5 Kesalahan Kebiasaan Ini Bisa Memperparah Gejala Pilek dan Demam

 

Bobo.id - Saat tubuh sedang dalam keadaan lemah, kita jadi mudah terserang penyakit seperti demam dan pilek. 

Supaya tidak semakin parah, gejala pilek dan demam tersebut kita tangani dengan cara yang mudah dan praktis. 

Padahal cara mudah belum tentu sesuai dengan anjuran dokter dan justru akan memperparah gejala.

Nah, untuk menghindari keadaan yang semakin parah, kita harus tahu kesalahan kebiasaan dan penanganan tersebut. Yuk, simak!

Baca Juga: Pernah Mengalami Batuk saat Sedang Terserang Flu dan Pilek? Cari Tahu Alasannya, yuk!

1. Mengonsumsi Banyak Obat tanpa Resep Dokter

Dengan mengonsumsi obat tanpa resep dokter, bukannya menyembuhkan gejala pilek dan demam. 

Namun bisa memperparah keadaannya. Apalagi jika mengonsumsi banyak obat sekaligus. 

Interaksi antarobat yang tidak sesuai dengan anjuran dokter, bisa membahayakan tubuh dan menimbulkan efek samping tertentu. 

2. Minum Vitamin C Dosis Tinggi

Tidak semua vitamin C dapat mencegah atau menyembuhkan gejala pilek dan demam yang parah. 

Mengonsumsi vitamin C dengan dosis yang tinggi justru akan menimbulkan diare. 

Jadi bukannya sembuh, tubuh kita justru akan terserang penyakit lainnya. 

Baca Juga: Mengapa Kita Tiba-Tiba Pilek saat Cuaca Dingin? Ini Penjelasannya

3. Minum Antibiotik

Pilek dan demam disebabkan oleh virus. Sedangkan antibiotik untuk mengobati infeksi bakteri. 

Virus dan bakteri adalah dua hal yang berbeda. 

Dengan minum antibiotik tidak berpengaruh pada gejala pilek dan demam karena virus tidak segera diobati.

4. Kurang Minum

Saat pilek, tubuh kita membutuhkan cairan lebih banyak daripada saat tubuh kita sehat. 

Hal tersebut terjadi karena air yang kita minum akan digunakan untuk mencairkan lendir supaya virus dapat segera keluar dari tubuh. 

Baca Juga: Ketika Sedang Flu atau Pilek, Mengapa Kita Jadi Sering Bersin?

Jika kurang minum, maka waktu penyembuhan juga akan semakin lama. 

5. Kurang Tidur

Pada saat sakit, tubuh kita membutuhkan waktu yang lebih banyak untuk beristirahat supaya dapat membantu tubuh melawan infeksi. 

Memiliki waktu tidur yang kurang justru akan meningkatkan risiko terkena flu. Jadi, istirahat adalah cara yang tepat untuk segera sembuh. 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT