Jangan Lagi Makan Nasi Putih dengan 3 Makanan Ini, Bisa Berbahaya untuk Kesehatan

Bobo.id - Makan nasi dengan berbagai lauk atau pendamping memang merupakan hal yang wajar.

Namun, teman-teman tetap harus memerhatikan lauk apa yang kita makan bersama nasi putih, nih.

Sebab, ternyata ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dimakan bersamaan dengan nasi putih. 

Efeknya bisa membuat kesehatan tubuh jadi terganggu. Apa saja? Yuk, cari tahu!

Baca Juga: Jangan Lagi Konsumsi Nasi Putih dengan 4 Ciri Ini, Ternyata Sudah Tak Layak Konsumsi

 

1. Daging Merah

Perpaduan antara nasi dan daging merah benar-benar bisa jadi mimpi buruk semua orang.

Apalagi kalau keduanya dimakan dalam porsi yang banyak dan berulang-ulang. 

Pada dasarnya, nasi putih memang dikenal bisa memicu diabetes karena glukosa di dalam nasi putih yang sulit dicerna oleh tubuh.

Ketika kita tambah dengan makan daging merah, peluang terkena diabetes akan semakin tinggi.

 

 

Sebaiknya kurangi makan keduanya dan tambahkan dengan sayuran penuh serat, ya!

PROMOTED CONTENT