5 Macam Gerak Dasar Permainan Sepak Bola, Mengoper hingga Menyundul

2. Menghentikan Bola (Controlling the Ball)

Gerak dasar dalam permainan sepak bola berikutnya adalah menghentikan bola atau controlling.

Gerakan ini melatih keterampilan menghentikan bola, baik yang sedang melayang di udara maupun yang menggelinding di tanah.

Controlling bisa dilakukan dengan menggunakan kaki, dada, dan paha.

Cara yang paling ampuh untuk menghentikan bola adalah dengan menggunakan kaki bagian dalam.

Baca Juga: Ini Dia Kombinasi Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Sepak Bola

Hal ini karena, posisi bola akan tetap berada di depan pemain.

Namun, menghentikan bola juga bisa dengan menggunakan kaki bagian luar. Teknik ini bisa dilakukan jika bola berada cukup jauh dari kaki pemain.

Menghentikan bola dengan punggung kaki, dada atau perut dan paha dapat dilakukan jika bola dalam posisi melayang di udara.

Hal ini akan menjadi cara yang cukup ampuh dalam menghentikan bola.

Teknik menghentikan bola lainnya adalah dengan menggunakan telapak kaki, yang bisa dilakukan saat bola berada di tanah.

PROMOTED CONTENT