3. Menggiring Bola (Dribbling the Ball)
Salah satu gerak dasar permainan sepak bola adalah dribbling.
Gerak dasar dalam permainan sepak bola selanjutnya adalah menggiring bola atau dribbling.
Dribbling menjadi keterampilan dasar yang harus dikuasai karena teknik ini berguna untuk melakukan tendangan.
Terdapat dua jenis dribbling the ball, yakni menggunakan kaki bagian dalam serta kaki bagian luar.
Menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam memungkinkan pemainnya memiliki kontrol dan penguasaan bola yang cukup besar, jika dibandingkan dengan kaki bagian luar.
Sedangkan penggunaan kaki bagian luar dalam menggiring bola bisa dilakukan saat pemain sedang berlari. Hal ini memudahkan pemain untuk menguasai bola.
Baca Juga: Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Sepak Bola
4. Menembak Bola (Shooting the Ball)
Teknik dasar lainnya yang wajib dikuasai oleh pemain sepak bola adalah kemampuan menembak bola.
Menembak bola atau shooting adalah salah satu unsur penting dalam permainan sepak bola.
Dalam buku Jago Sepak Bola (2020) karya Reki Siaga Agustina, teknik ini cara untuk menciptkan gol dan seluruh pemain mendapatkan kesempatan.
Menembak bola ke gawang merupakan salah satu tujuan dari menendang dalam permainan sepak bola.
Agar menghasilkan tembakan yang keras, baik dan tepat sasaran, sebaiknya menggunakan punggung kaki.
5. Menyundul Bola (Heading)
Teknik menyundul biasanya digunakan ketika pemain tidak bisa menggapai bola yang tinggi.
Untuk bisa menyundul pemain perlu mengatur posisi badan dan waktu yang tepat untuk melompat.
Teknik dasar dalam permainan sepak bola wajib dikuasai oleh pemainnya agar bisa mendapatkan hasil yang baik.
Nah, itulah penjelasan gerak dasar dalam permainan sepak bola. Mulai dari mengoper hingga menyundul bola.
(Penulis: Vanya Karunia Mulia Putri, Iveta R)
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR