Lemon hingga Jahe Panas, Ini 5 Bahan yang Bisa Atasi Sakit Perut karena Makanan Pedas

Dengan begitu, teman-teman akan merasakan sakit perut hingga masalah pencernaan.

Berikut 5 cara yang bisa teman-teman lakukan untuk menghilangkan rasa sakit perut setelah mengonsumsi makanan pedas.

1. Minuman Manis

Minuman manis dengan gula atau madu bisa membantu mengatasi sensasi pedas.

Bila teman-teman tidak bisa mengonsumsi banyak gula, maka beberapa buah manis bisa menjadi pengganti.

Teman-teman bisa membuat jus buah dari pisang, alpukat, dan lain sebagainya.

Selain dijus, buah-buahan tersebut bisa juga dimakan langsung.

Seperti buah alpukat yang memiliki tekstur lembut, terbukti bisa membantu menetralkan capsaicin dari cabai yang ada di dalam mulut.

Baca Juga: Khasiat-Khasiat Air Madu untuk Tubuh, Mulai dari Tingkatkan Kekebalan Tubuh hingga Redakan Perut Kembung

2. Air Rebusan Jahe

Selain buah, teman-teman juga bisa memanfaatkan rempah-rempah satu ini.

Jahe adalah rempah yang sudah lama terkenal sebagai obat dan baik untuk tingkatkan daya tahan tubuh.

Salah satu manfaat jahe yang sudah terkena adalah untuk mengatasi masalah pencernaan atau rasa sakit perut.

Pada jahe terdapat kandungan antioksidan yang bisa membantu meringankan rasa sakit perut, perut kembung, diare, mual, dan muntah.

Teman-teman bisa mengonsumsi jahe degan mengolahnya menjadi minuman.

Cara membuatnya cukup iris jahe menjadi potongan kecil lalu rebus jahe hingga mendidih.

Air rebusan tersebut bisa teman-teman minum untuk mendapatkan khasiat dari jahe.

PROMOTED CONTENT