Bisa Sebabkan 3 Masalah Kesehatan, Ini Bahaya Langsung Tidur Setelah Makan

3. Obesitas

Langsung tidur setelah makan, membuat kandungan lemak dan energi dari makanan dapat menumpuk dan tidak mengalami pembakaran. 

Jika dibiarkan, maka akan menimbulkan obesitas. 

Obesitas adalah kondisi kronis akibat penumpukan lemak yang sangat tinggi di dalam tubuh. 

Obesitas terjadi karena asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh lebih banyak dibandingkan aktivitas membakar kalori. 

Baca Juga: Jangan Lagi Konsumsi 3 Makanan Ini untuk Sarapan, Bukannya Penuhi Gizi Justru Picu Obesitas

Kalori yang menumpuk ini akan menjadi lemak yang berbahaya bagi tubuh. 

Tidak hanya obesitas, lemak yang menumpuk pada tubuh juga dapat menghambat aliran darah sehingga menimbulkan penyakit seperti jantung dan kolesterol. 

Nah, itulah bahaya yang ditimbulkan ketika tubuh langsung digunakan untuk tidur setelah makan. 

Tonton video ini juga, yuk!

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT