Bisa Sebabkan 3 Masalah Kesehatan, Ini Bahaya Langsung Tidur Setelah Makan

Bobo.id - Siapa sangka, tidur setelah makan ternyata menimbulkan masalah kesehatan bagi tubuh, lo, teman-teman. 

Merasakan kantuk setelah kenyang mengonsumsi makanan adalah hal yang wajar dirasakan. 

Apalagi dalam keadaan tubuh yang lelah setelah banyak melakukan aktivitas. 

Namun, jangan sampai langsung beranjak tidur setelah mengonsumsi makanan, ya. Ternyata ada bahaya untuk tubuh kita jika kita langsung tidur sehabis makan. 

Jika dilakukan berulang kali, tidur setelah makan dapat menimbulkan beberapa risiko penyakit.

Baca Juga: Agar Lancar Beraktivitas, Lakukan 4 Cara Ini untuk Hilangkan Rasa Ngantuk Setelah Makan

Yuk, kenali apa saja bahaya bagi kesehatan tubuh jika langsung tidur setelah makan. 

1. Tingkatkan Risiko Asam Lambung

Lambung berperan sangat penting dalam proses pencernaan makanan.

Nah, peran asam lambung adalah untuk memecah makanan menjadi lebih halus sehingga mudah diserap oleh tubuh.

Jika kamu langsung tidur setelah makan, yang akan terjadi adalah tekanan dalam lambung meningkat.

PROMOTED CONTENT