Jangan Berlebihan, Ini 5 Efek yang Ditimbulkan jika Mengonsumsi Pisang Setiap Hari, Bisa Bikin Gula Darah Naik!

Selain itu, mengonsumsi pisang secara berlebihan bisa membuat kadar gula dalam tubuh menjadi meningkat. 

Kemudian, lingkar pinggang pun akan bertambah menjadi beberapa cm. 

2. Gula Darah Melonjak

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, Pisang itu mengandung kalori yang tinggi. Sehingga akan memengaruhi kadar gula darah seseorang. 

Agar gula darah tetap stabil, bisa dilakukan dengan cara membatasi jumlah makanan yang dikonsumsi. 

Paling aman adalah dengan mengonsumsinya dua buah saja dalam satu hari. 

Baca Juga: Contoh Tumbuhan Mesofit, Ada Pohon Pisang hingga Mangga

3. Merusak Gigi 

Tidak hanya permen dan kue saja. Ternyata mengonsumsi pisang juga bisa mengakibatkan kerusakan gigi. Hal ini karena rasa manis dari pisang. 

Bahkan, ada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa pisang memiliki dampak merusak gigi yang lebih besar dibanding cokelat ataupun permen. 

PROMOTED CONTENT