Manfaat Makan Jajanan Sehat untuk Tubuh, Materi Kelas 3 SD Tema 4

Jajanan sehat tentunya harus berada di tempat yang bersih, sehingga kuman dan bakteri tidak mudah menempel.

Dengan begitu, teman-teman tidak akan terkena masalah pencernaan seperti diare, disentri, dan lain sebagainya.

Berbagai penyakit itu bisa timbul dari makanan yang tidak bersih.

3. Pengganjal Lapar yang Sehat

Jajanan merupakan camilan yang berfungsi mengatur selera makan.

Bila teman-teman mengonsumsi camilan sehat, maka porsi makan besar tidak akan berlebihan.

Karena itu jajanan sehat cocok menjadi pengganjal di saat perut mulai terasa lapar.

Baca Juga: Jenis-Jenis Makanan yang Sehat Untuk Tubuh, Materi Kelas 3 SD Tema 4

Hal ini tentunya baik untuk orang yang memiliki riwayat penyakit maag.

Orang dengan penyakit maag tidak boleh membiarkan perut kosong terlalu lama.

Maka jajanan sehat bisa menolong, pastikan jajanan yang teman-teman konsumsi mengandung serat yang sehat, ya.

4. Meningkatkan Kinerja Otak

Jajanan yang dijual di sekitar teman-teman pasti banyak mengandung protein tinggi.

Seperti telur gulung, atau bakso dengan isian telur, yang juga bisa menjadi jajanan sehat.

PROMOTED CONTENT