Pasien Diabetes Tetap Bisa Ngemil, 4 Makanan Ini Bisa Jadi Pilihannya, Salah Satunya Popcorn

Bobo.id - Seseorang dengan kondisi diabetes tentu harus memerhatikan apa yang dikonsumsinya, baik itu makanan atau minuman.

Misalnya saja makanan dan minuman yang rendah gula atau mengandung indeks glikemik rendah.

Sebab, makanan yang tinggi gula atau indeks glikemiknya tinggi akan menyebabkan gula darah naik.

Akibatnya, pasien atau orang yang memiliki diabetes akan mengalami beberapa gejala, seperti pusing.

Nah, meski pasien diabetes tidak boleh sembarangan mengonsumsi makanan dan minuman, tetap ada camilan yang bisa dikonsumsi, kok.

Ketahui apa saja camilan sehat yang bisa dikonsumsi oleh pasien diabetes, yuk!

Baca Juga: Kalah Populer dari Buah Lain, Ternyata Pir Miliki Sederet Khasiat Ini! Salah Satunya Turunkan Risiko Diabetes

1. Kacang-kacangan

Camilan sehat pertama yang bisa dikonsumsi oleh pasien diabetes adalah kacang-kacangan.

Ada beberapa jenis kacang-kacangan yang bisa dikonsumsi, seperti kacang tanah atau kacang almond.

PROMOTED CONTENT