Teknik Dasar yang Digunakan dalam Olahraga Pencak Silat, Materi Kelas 4 SD Tema 4

2. Teknik Sikap Pasang

Teknik sikap pasang merupakan kombinasi sikap tangan dan kaki, baik dengan menggunakan maupun tanpa teknik kuda-kuda. 

Sikap pasang merupakan awalan untuk melakukan serangan atau belaan. Adapun dua jenis sikap pasang, yaitu sikap pasang terbuka dan tertutup. 

Sikap pasang terbuka dengan tangan dan lengan tidak melindungi tubuh.

Sebaliknya sikap pasang tertutup dengan tangan dan lengan yang melindungi tubuh.

3. Teknik Arah

Teknik arah juga merupakan teknik dasar yang penting untuk dipelajari dalam olahraga pencak silat. 

Mempelajari arah ini diperlukan dalam pembentukan gerakan, baik saat menyerang maupun saat bertahan. 

Baca Juga: Cari Jawaban Kelas 4 SD Tema 4, Apa yang Perlu Dilakukan Agar Tanah Tetap Subur?

Arah yang harus dipelajari yaitu delapan arah mata angin, yang berkaitan dengan sikap atau pola langkah dalam gerakan dasar pencak silat. 

4. Teknik Pola Langkah

Teknik pola langkah dipelajari setelah kita menguasai teknik kuda-kuda dan teknik arah. 

Secara umum, pola langkah pencak silat dapat dibagi ke dalam langkah lurus, langkah samping, langkah serong, langkah silang, langkah pilin, dan langkah putar.

5. Teknik Pukulan

Setelah menguasai beberapa teknik dasar yang dijelaskan sebelumnya, maka kita bisa mempelajari teknik pukulan dalam pencak silat. 

Kedua tangan dan lengan adalah komponen penting yang digunakan untuk menyerang lawan. 

Teknik ini melatih kekuatan otot lengan dan dapat meningkatkan kekuatan pukulan kita. 

PROMOTED CONTENT