Selain itu, kita juga harus seimbangi dengan aktivitas fisik atau berolahraga. Lakukan aktivitas fisik dari hal yang kita suka dulu saja, teman-teman.
Contohnya dengan bersepeda di pagi atau sore hari, melompat, bermain bola, bermain badminton, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Hati-Hati Jika Merasa Lemas Seharian, Bisa Jadi Tanda Kelebihan Gula! Ini 5 Tanda Lainnya
Usahakan jangan sampai kita hanya berdiam diri di kamar atau di depan komputer atau gadget lain, ya!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan komputer dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar komputer ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR