Jangan Dilakukan Lagi, Ternyata Soda Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama 3 Makanan Ini!

Bobo.id - Teman-teman, apakah kamu suka mengonsumsi minuman bersoda?

Konsumsi soda sebaiknya tidak dilakukan secara berlebihan, karena kadar gula di dalamnya yang tinggi.

Melansir dari alodokter.com, di dalam satu kaleng minuman bersoda rata-rata mengandung 15 sampai 18 sendok teh gula. 

Baca Juga: Hentikan Mulai Sekarang, Minum Soda Setiap Hari Bisa Datangkan 6 Bahaya Ini

Oleh karena itu, minuman jenis ini tidak boleh dikonsumsi berlebihan karena akan meningkatkan kadar gula dalam tubuh. 

Selain tidak boleh mengonsumsinya berlebihan, kita juga harus menghindari minum soda bersama jenis makanan tertentu. 

Diketahui, makanan jenis tertentu jika bertemu dengan soda di dalam tubuh akan menimbulkan masalah kesehatan. 

Apa saja makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan soda? Yuk, simak!

1. Makanan Pedas

Jika kamu suka makanan bercita rasa pedas, informasi ini penting untukmu. 

Jangan lagi minum minuman bersoda setelah mengonsumsi makanan pedas, ya, teman-teman. 

Alasannya adalah ketika kita mengonsumsi makanan bersoda, suhu di dalam tubuh kita akan meningkat. 

Nah, pada saat inilah kita tidak boleh meminum soda.

Baca Juga: Lap Dapur Bernoda dan Kotor? Ini 5 Tips Ampuh yang Bisa Digunakan, Salah Satunya dengan Baking Soda

Sebab, saat suhu tubuh meningkat, kandungan soda akan berubah menjadi asam sulfur. 

2. Makanan Mengandung Susu

Jangan lagi minum soda bersama dengan makanan yang mengandung susu, ya, teman-teman. 

Tercampurnya soda dan susu dalam tubuh bisa menyebabkan asam lambung meningkat. 

Akibatnya, bisa membuat perut kram dan pencernaan bisa terganggu.

3. Mi Instan

Mi instan mengandung zat alkalin, sedangkan soda mengandung asam. 

Jika kedua kandungan tersebut digabungkan, maka bisa melepaskan gas karbondioksida dalam perut.

Gas karbondioksida inilah yang menyebabkan perut kita kembung dan begah. 

Baca Juga: Lap Dapur Bernoda dan Kotor? Ini 5 Tips Ampuh yang Bisa Digunakan, Salah Satunya dengan Baking Soda

Dampak Lain Mengonsumsi Soda

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, soda mengandung kadar gula yang tinggi, sehingga dapat berisiko untuk kesehatan. 

Misalnya, pada pasien diabetes, soda akan meningkatkan risiko komplikasi dan masalah kesehatan. 

Minuman bersoda juga mengandung pemanis buatan yang berbahaya bagi tubuh. 

Jika terlalu banyak dikonsumsi dalam waktu yang lama, akan meningkatkan risiko terjadi kerusakan otak hingga kejang. 

Selain itu, sebagian minuman bersoda mengandung asam yang dapat menyebabkan kerusakan enamel gigi. 

Nah, itulah alasan kita dilarang mengonsumsi soda berlebihan. 

Tonton video ini juga, yuk!

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

 

PROMOTED CONTENT