Mana yang Lebih Sehat dan Bermanfaat, Air Dingin atau Air Hangat? Ini Penjelasannya

Karena itu, untuk mendapatkan manfaat dari air minum dingin dan hangat, teman-teman bisa meminumnya sesuai kebutuhan tubuh.

Bila sedang mengalami nyeri sendi atau hidung tersumbat, minumlah air hangat lebih banyak.

Lalu usahakan minum air putih hangat di pagi hari, untuk lancarkan pencernaan.

Baca Juga: Sebaiknya Dihindari, Ini Risiko yang Bisa Terjadi Jika Mengisi Ulang Botol Plastik Sekali Pakai untuk Botol Air Minum

Sedangkan pada siang hari saat kondisi panas, minumlah air dingin yang menyegarkan.

Siapkan juga air dingin untuk diminum setelah selesai berolahraga.

Nah, itu tadi manfaat air minum dingin dan hangat untuk tubuh.

Ternyata dua air minum tersebut sama-sama bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Tonton video ini, yuk!

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT