Jika terlalu rendah, makanan tidak akan matang sempurna dan malah akan menyerap banyak minyak.
Baca Juga: Rahasia Menggoreng Irit Minyak dengan Hasil yang Garing dan Tidak Lengket, Lakukan Tips Ini
5. Saring minyak goreng
Biasanya, kita sering menggunakan minyak goreng yang sudah terpakai.
Untuk memastikan kualitas dan pengaruhnya untuk makanan, teman-teman harus menyaring minyak goreng sesering mungkin.
6. Gunakan peralatan dan minyak goreng yang berbeda.
Teman-teman harus memisahkan peralatan dan minyak goreng untuk menggoreng jenis makanan yang berbeda.
Jika teman-teman menggoreng ikan dan pisang goreng, maka pisahkan peralatan dan minyak gorengnya, ya!
Selain mempengaruhi rasa, mencampur peralatan dan minyak dapat merusak nutrisi makanan.
Itulah enam tips menggoreng untuk mengurangi dampak buruknya ke kesehatan kita, serta bisa membuat makanan yang digoreng lebih sehat.
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Menuju Dua Dekade, National Geographic Indonesia Gelar Pameran Foto Sudut Pandang Baru Peluang Bumi
Source | : | Healthline,KOMPAS.com |
Penulis | : | Niken Bestari |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR