Jangan Lagi Makan Camilan Tak Sehat, Ini 5 Jenis Camilan Sehat yang Bisa Kita Buat Sendiri di Rumah

Bobo.id - Biasanya saat sedang belajar, menonton film, membaca, atau mengobrol, kita ingin sambil ngemil.

Namun, terlalu banyak ngemil tentu tidak baik bagi kesehatan tubuh kita.

Tenang saja, kita bisa menyiasatinya dengan mengonsumsi camila sehat dan bernutrisi. Lalu, apa saja jenis camilan yang banyak nutrisinya dan bisa dijadikan camilan sehari-hari, ya?

Yuk, cari tahu camilan sehat yang bisa kita buat sendiri di rumah! 

1. Apel dan Selai Kacang 

Ada buah apel dan selai kacang di rumah? Teman-teman bisa menjadikannya camilan yang sehat, lo.

Jika kita ingin menonton film atau sedang santai, pilihlah camilan jenis ini. Kita hanya perlu memotong apel jadi lebih tipis dan mengoleskan selai kacang ke atasnya.

Kita akan mendapatkan rasa segar, manis, dan renyah di saat yang bersamaan.

Teman-teman pun mendapatkan nutrisi yang sehat dari camilan ini, yaitu kalori, karbohidrat, serat, dan vitamin C. 

Baca Juga: Tidak Perlu Beli, Coba Bikin Croffle Sendiri di Rumah, yuk! Cuma Butuh 6 Bahan

2. Yogurt dan Buah 

Teman-teman pasti sudah tahu, kalau yogurt dan buah adalah makanan sehat, kan? Keduanya, bisa kita jadikan camilan sehat, lo.

PROMOTED CONTENT