5 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Anak-Anak yang Masih dalam Masa Pertumbuhan

Bobo.id - Olahraga bagi anak-anak tujuannya adalah bermain dan membangun sikap sportivitas.

Sikap sportivitas adalah sikap adil dan jujur dengan menyadari kekurangan diri sendiri dan mengakui kemampuan lawan.

Biasanya, sikap sportivitas bisa dilatih oleh anak-anak ketika mereka melakukan pertandingan olahraga.

Agar seorang anak rajin dan menyukai kegiatan olahraga, tentu harus diperkenalkan dengan berbagai macam jenis olahraga sejak dini.

Anak-anak bisa dibebaskan bermain bersama teman-temannya dan melakukan kegiatan fisik di sekitar rumah, taman bermain, dan di sekolah.

Namun, kegiatan fisik ini tetap harus diawasi oleh orang dewasa yang ada di sekitarnya, ya.

Lalu, sebenarnya untuk anak-anak usia sekitar 6 hingga 12 tahun, jenis olahraga apa yang cocok dilakukan, ya?

Setidaknya, jenis olahraga yang dilakukan oleh anak 6 hingga 12 tahun adalah jenis olahraga yang tidak membebani kemampuan fisiknya.

Dengan begitu, pertumbuhan dan perkembangan seorang anak tidak terganggu akibat terlalu berat melakukan olahraga.

Baca Juga: 3 Jenis Olahraga Ini Ternyata Bisa Bantu Pertumbuhan Tinggi Badan, Salah Satunya Lari 

Kecuali, jika anak-anak tersebut memang ingin menjadi atlet salah satu cabang olahraga. Tentu mereka harus dilatih sesuai kemampuan bersama ahlinya.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang olahraga apa yang cocok untuk anak-anak, teman-teman bisa menyimak pembahasannya berikut ini. Yuk, simak! 

PROMOTED CONTENT