Jika terasi yang dibuat melalui proses fermentasi yang benar, maka bisa meningkatkan imun tubuh yang sangat bagus untuk dikonsumsi selama pandemi.
Sistem imun bisa ditingkatkan dengan konsumsi mineral, contohnya zat besi, fosfor, zinc.
Terasi adalah makanan yang tinggi kandungan zat besinya, sehingga selain bisa meningkatkan citarasa masakan, terasi juga bisa meningkatkan sistem imun.
Untuk mendapatkan manfaat ini, teman-teman harus memilih terasi yang berkualitas baik, ya.
Pilihlah terasi yang dibuat secara alami dari bahan-bahan yang aman tanpa penambahan pengawet.
Tonton video ini juga, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Terbit Hari Ini, Mengenal Dongeng Seru dari Nusantara di Majalah Bobo Edisi 35, yuk!
| Source | : | intisari,KOMPAS.com |
| Penulis | : | Niken Bestari |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR