Bisa Bikin Sulit Konsentrasi, Ini Dampak Melewatkan Sarapan Pagi

Bukan hanya sebabkan diabetes tipe 2, tidak sarapan secara rutin juga bisa menyebabkan darah tinggi.

Bahkan, dari naiknya tekanan darah pada tubuh juga bisa berakibat pada beberapa penyakit lain seperti stroke.

Hal itu pun sudah dipastikan dalam sebuah penelitian yang menyebut makan secara rutin termasuk sarapan, bisa membuat seseorang terhindar dari penyakit yang disebabkan stroke.

Nah, itu tadi empat dampak dari terlalu sering melewatkan sarapan pagi.

Namun, pastikan untuk selalu makan sarapan pagi yang sehat dan mengandung banyak gizi.

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT