Asam Lambung Naik Setelah Sembuh dari COVID-19, Ini 8 Tips Mengatasinya Secara Alami

- Efek dari peradangan

Peradangan akibat COVID-19 terkadang bisa menyebabkan produksi enzim di liver meningkat.

Kondisi ini akan menyebabkan gangguan pencernaan, termasuk asam lambung naik dan tidak nafsu makan berkepanjangan.

- Bakteri di usus kecil yang berlebihan

Obat-obatan untuk COVID-19 kadang memiliki efek samping pada melonjaknya pertumbuhan bakteri di usus kecil. Kondisi ini bisa menyebabkan pelepasan gas dari saluran pencernaan dan gejala asam lambung naik seperti sering bersendawa, perut begah, atau kembung.

Cara mengatasi asam lambung naik pada penyintas COVID-19

Beberapa cara mengatasi asam lambung naik setelah COVID-19 di antaranya:

Baca Juga: IDAI Peringatkan Infeksi Omicron pada Anak-Anak Dapat Tingkatkan Risiko Long COVID-19

1. Istirahat yang cukup dengan tidur berkualitas minimal tujuh jam di malam hari;

2. Cukupi kebutuhan minum air putih;

3. Konsumsi asupan yang banyak mengandung kalsium;

4. Perbanyak makan buah dan sayur, serta probiotik seperti yogurt, kefir, kombucha, kimchi, atau tempe;

PROMOTED CONTENT