Buah tropis satu ini memiliki rasa yang asam, manis dan segar.
Kandungan airnya 91 persen dan cukup untuk mengisi kebutuhan cairan tubuh dan tidak bikin perut kembung.
Belimbing juga kaya akan vitamin C dan rendah kalori. Cocok untuk dinikmati untuk orang yang lagi diet.
Belimbing dapat dinikmati langsung saat berbuka puasa, atau bisa juga dijadikan minuman jus belimbing.
3. Mentimun
Mentimun termasuk buah yang tinggi kandungan airnya. Buah dengan aroma segar dan rasanya tawar ini juga rendah kalori.
Untuk mencegah perut kembung setelah berbuka puasa, mentimun bisa dimakan langsung sebagai lalapan.
Baca Juga: 5 Buah Kaya Serat Alami, Bisa Jadi Solusi Sembelit selama Puasa Ramadan
Mentimun juga bisa dinikmati untuk dibuat menjadi minuman dingin seperti es timun serut dengan campuran sirup melon dan selasih.
4. Blewah
Blewah sangat identik dengan Ramadhan. Buah yang bentuknya mirip labu ini termasuk buah yang tinggi kandungan airnya yang mampu menggantikan cairan tubuh dan mencegah perut kembung.
Source | : | Kompas.com,cewekbanget.grid.id |
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR