Apakah Menekuk Kaki Setelah Berolahraga Bisa Sebabkan Varises?

4. Obesitas

Faktor berat badan juga bisa menjadi penyebab varises muncul.

Berat badan berlebih atau obesitas bisa memberikan tekanan yang berlebih pada pembuluh darah.

5. Berdiri atau Duduk dalam Waktu Lama

Posisi tubuh yang sama dalam waktu lama juga bisa menjadi penyebab varises.

Baca Juga: Tak Lagi Kelelahan atau Dehidrasi, Ini 5 Jenis Olahraga Ringan yang Dapat Dilakukan ketika Berpuasa

Seperti saat duduk atau berdiri terlalu lama, darah tidak akan mengalir dengan lancar sehingga bisa menyebabkan varises.

Itulah kenapa teman-teman harus sering melakukan peregangan agar peredaran darah menjadi lancar.

Nah, itu tadi penjelasan tentang varises yang disebut bisa terjadi karena menekuk kaki setelah berolahraga.

Tonton video ini, yuk! 

----  

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia. 

PROMOTED CONTENT