Sembelit Karena Terlalu Banyak Makan Opor? Ini 4 Dampak Konsumsi Makanan Bersantan Berlebihan

Selain itu, makan makanan bersantan juga bisa memicu pembentukan gas di dalam peruh dan berujung pada diare hingga sembelit.

Terlebih setelah berpuasa, pencarnaan masih perlu membiasakan diri dengan pola makan yang berbeda.

Jika teman-teman terlalu banyak makan makanan bersantan, masalah pencernaan seperti sakit perut hingga kram perut bisa terjadi.

4. Menimbulkan Alergi

Masalah lain yang bisa muncul adalah alergi pada makanan yang mengandung santan.

Baca Juga: Resep Kue Santan Ayam, Camilan dengan Paduan Rasa Gurih dan Pedas yang Lezat

Walau kasus ini adalah hal yang langka, namun bisa saja terjadi dan menyebabkan rasa tidak nyaman.

Jika teman-teman mengalami ruam kulit, kesulitan bernapas, wajah bengkak atau hal lainnya, segera kunjungi dokter secepat mungkin.

Kandungan santan pada makanan bisa menjadi penyebab alergi pada beberapa orang.

Bila teman-teman memiliki masalah alergi ini, baiknya hindari makanan bersantan dan konsumsi makanan lainnya.

Nah, itu tadi efek samping terlalu banyak mengonsumsi makanan bersantan.

Pastikan teman-teman tetap mengimbangi makanan sehat seperti sayur dan buah selama Lebaran.

(Penulis: Dinia Adrianjara/Amirul Nisa)

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia

PROMOTED CONTENT