Hal ini memungkinkan teman-teman mampu mengalami lucid dream.
3. Walking Back to Bed
Teman-teman perlu untuk bangun dari tidur setelah tidur selama 2-4 jam. Teman-teman bisa menggunakan alarm untuk mengaturnya.
Baca Juga: Kenapa Kelelawar Selalu Tidur Menggantung dan Terbalik?
Setelah terbangun, teman-teman hanya perlu untuk tetap terjjaga selama beberapa saat kemudian teman-teman bisa melanjutkan tidur.
Nah, itulah fakta terkait pengendalian mimpi.
Buat teman-teman yang ingin mencobanya, tidak perlu ragu, karena faktanya mengendalikan mimpi tidak akan merusak otak.
Bahkan, para ahli sepakat ketika kita rajin manipulasi mimpi justru akan membuat syaraf-syaraf di otak kita lebih terhubung.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Hello Sehat,Kok Bisa?,Sleep Foundation |
| Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR