Jangan Abaikan Sakit Kepala Saat Kepanasan, Redakan dengan Cara Ini

Bobo.id - Cuaca panas akhir-akhir ini bisa mengganggu kesehatan kita.

Contohnya, cuaca panas bisa menimbulkan sakit kepala, lo.

Penyebab Sakit Kepala Saat Kepanasan

Dilansir dari Healthline, ada beberapa penyebab kenapa kita sakit kepala saat kepanasan, di antaranya:

1. Respons Tubuh

Dilansir dari Healthline, sakit kepala saat kepanasan sebenarnya tidak hanya berasal dari cuaca panas.

Sakit kepala saat kepanasan ini juga bisa disebabkan perubahan respons tubuh ketika terkena paparan sinar matahari yang menyilaukan secara terus menerus, kelembapan udara tinggi, dan penurunan tekanan udara.

2. Kekurangan Cairan

Ketika terpapar cuaca panas dalam waktu lama, tubuh kita akan mengeluarkan keringat lebih banyak sebagai proses pendinginan tubuh.

 Baca Juga: Apa yang Terjadi pada Tubuh Ketika Kita Kedinginan dan Kepanasan?

Nah, hal inilah yang menyebabkan kita kekurangan cairan, apabila tidak diimbangi asupan air yang cukup.

Akibatnya, seseorang bisa mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan.

PROMOTED CONTENT