Macam-Macam Gerak Langkah Kaki dalam Senam Irama, Materi PJOK Kelas 5 Semester 2

7. Langkah Silang

Gerak langkah silang sering disebut sebagai kruipas. 

Gerak langkah silang ini biasanya dilakukan dengan posisi kedua kaki yang terbuka lebar. 

Baca Juga: Cara Melakukan Roll Depan dan Roll Belakang dengan Tepat, Materi Senam Ketangkasan PJOK Kelas 5 Semester 2

Selanjutnya, teman-teman bisa menyilangkan kaki kiri di depan kaki kanan. Barulah kemudian kaki kanan bisa melangkah ke samping kanan. 

8. Langkah Ganti

Gerak langkah ganti sering disebut sebagai wisselpas. 

Untuk melakukan gerak langkah ganti, teman-teman bisa melangkahkan kaki kanan ke depan terlebih dahulu. 

Selanjutnya, teman-teman bisa memutarkan kaki kiri bersama kaki kanan ke depan secara cepat. 

9. Langkah Pantul

Gerak langkah pantul sering disebut sebagai kaatpas. 

Cara melakukan gerak langkah pantul adalah dengan menempatkan kaki kiri ke depan terlebih dahulu. 

PROMOTED CONTENT