Macam-Macam Peralatan Penting saat Olahraga Renang, Materi PJOK Kelas 5 Semester 2

Selain itu, pastikan memakai baju renang dengan ukuran yang pas dengan tubuh, ya. Tidak terlalu besar dan tidak pula terlalu kecil. 

2. Kacamata Renang

Selain baju renang, kacamata juga penting dipersiapkan sebelum melakukan aktivitas berenang. 

Ini karena, air kolam renang mengandung klorin yang berpotensi membuat mata kita perih dan iritasi. 

Selain itu, penggunaan kacamata renang membantu kita melihat kondisi bawah air dengan jelas. 

Ingat, gunakan kacamata renang yang ukurannya mengikat pas di sekitar mata teman-teman, ya. 

Jika tidak terikat dengan pas, maka air bisa masuk ke dalam kacamata renang. 

Baca Juga: Macam-Macam Gaya Renang dan Cara Melakukannya, Materi PJOK kelas 3 SD

3. Kickboard atau Pelampung Renang

Kickboard atau pelampung renang adalah peralatan yang terbuat dari busa atau plastik yang mengapung. 

Pelampung ini berfungsi untuk melatih kekuatan kaki bagi yang baru berenang ataupun yang sudah terlatih. 

Pelampung ini digunakan untuk mengistirahatkan tangan namun melatih otot kaki kita sehingga biasanya kaki akan terasa lebih cepat pegal. 

PROMOTED CONTENT