Macam-Macam Peralatan Penting saat Olahraga Renang, Materi PJOK Kelas 5 Semester 2

Cara menggunakannya cukup mudah, cukup posisikan tangan memegangnya di depan. Dengan memegang pelampung, maka kita akan otomatis mengapung. 

4. Pull Buoys

Kebalikan dari kickboard, pull buoys merupakan peralatan berenang yang berfungsi melatih tangan saat berenang. 

Pull buoys adalah alat yang baik untuk membangun kekuatan tubuh bagian atas. Ini karena tangan akan menarik tubuh kita tanpa bantuan kaki. 

Yap, pull buoys berifat mengapung seperti kickboard. 

Baca Juga: Cara Melakukan Gerakan Lengan dan Kaki yang Benar dalam Renang Gaya Bebas, Materi PJOK Kelas 4

Untuk menggunakannya, teman-teman perlu jepit pull buoys di kaki. Ingat, kaki harus rapat supaya pull buoys tidak terlepas, ya. 

5. Topi Renang

Saat berenang, rambut kita pasti akan basah terkena air. Nah, untuk mengurangi bahan kimia yang ada pada air kolam, ada baiknya kita memakai topi renang. 

Memang kemungkinan rambut basah tetap ada, namun dengan topi renang kita dapat mengurangi paparan klorin.

Tak hanya itu, topi renang juga memudahkan kita berenang di dalam air, lo. Rambut kita akan masuk ke dalam topi renang dan tidak akan mengganggu pergerakan renang. 

Tentunya topi renang harus dipasang dengan baik dan benar. Ada baiknya pilihlah topi renang berbahan latex. 

PROMOTED CONTENT