Namun, ada cara yang bisa kita lakukan untuk mengurangi efek buruknya, nih.
Pertama yang bisa kita lakukan adalah memesak bubble tea dengan lebih sedikit gula (less sugar).
Jika teman-teman ingin menggunakan bubble sebagai topping, ada baiknya teman-teman memilih minuman yang tidak menggunakan susu.
Baca Juga: Ada Tanggal Kedaluwarsa di Kemasan Air Mineral, Apakah Air Mineral Bisa Basi?
Begitu sebaliknya, jika ingin mengonsumsi minuman yang mengandung susu, hindari untuk menambahkan topping, ya.
Minum bubble tea memang tak ada salahnya, namun ada baiknya sekarang mulai menguranginya, ya.
(Penulis: Sarah Nafisah)
----
| Kuis! |
| Berapa banyak kandungan gula maksimal yang dapat dikonsumsi tiap harinya? |
| Petunjuk: cek di halaman 2! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR