Bobo.id - Permainan bola basket adalah salah satu jenis permainan bola besar yang teman-teman pelajari dalam materi PJOK sejak kelas 5 semester 2.
Untuk persiapan ujian kenaikan kelas (UKK), selain praktik, teman-teman juga harus memahami teori permainan bola basket.
Teori permainan bola basket yang harus dipahami antara lain adalah luas lapangan bola basket, lama permainan bola basket, dan jumlah pemain bola basket.
Sebagai salah satu bentuk permainan bola besar yang dimainkan secara beregu, cabang bola basket memiliki ketentuan mengenai ukuran lapangan, lama permainan, dan jumlah pemain dalam satu regu.
Ketentuan permainan ini diatur oleh Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), yang disusun dalam buku peraturan resmi dan diadopsi oleh negara anggotanya.
Wilayah lapangan cabang bola basket merupakan area permainan dengan permukaan datar dan keras serta bebas dari objek penghalang.
Panjang ukuran lapangan bola basket mencapai 28 meter dan lebar 15 meter.
Baca Juga: Cara Melakukan Pemanasan Sebelum Bermain Bola Basket, Materi Penjasorkes Kelas 6 SD/MI
Batas lapangan bola basket ditandai dengan garis berwarna putih atau warna lain yang kontras dengan permukaan lapangan, berukuran lebar 5 cm serta dapat dilihat dengan jelas oleh pemain, wasit, dan pengawas.
Di dalam lapangan bola basket, terdapat dua buah ring atau sasaran bola pada kedua ujung lapangan, yang memiliki tinggi 3,05 meter dari permukaan lapangan.
Lama permainan bola basket terbagi ke dalam empat babak yang masing-masing berdurasi 10 menit.
Pertandingan bola basket diawali dengan lemparan bola yang dilakukan oleh wasit di lingkaran tengah lapangan permainan.
Lemparan bola yang dilakukan oleh wasit pada waktu permainan dimulai disebut tip-off, hanya pada awal kuarter (seperempat babak) pertama.
Apabila dalam waktu pertandingan normal kedua tim skor imbang, maka permainan berlanjut dengan tambahan waktu selama lima menit untuk menentukan pemenang.
Permainan bola basket dimainkan secara beregu yang memiliki aturan sendiri.
Jumlah pemain bola basket pada tiap regu adalah lima orang, dengan anggota tim cadangan paling banyak tujuh orang dalam sebuah pertandingan.
Pergantian pemain bola basket dapat dilakukan selama permainan berlangsung.
pergantian pemain bola basket ini juga harus dalam sepengetahuan perangkat pertandingan seperti wasit atau timer.
Dalam sebuah kompetisi atau pertandingan resmi, setiap tim wajib mencantumkan nama pemain yang disertakan sebelum laga sesuai peraturan yang berlaku.
Teman-teman, itulah materi UKK PJOK mengenai teori permainan bola basket yang harus diketahui.
Jangan lupa untuk dipelajari dan dihapalkan, ya.
Sebab, materi di atas sering muncul dalam soal UKK PJOK, lo!
----
Baca Lagi |
Ukuran Lapangan Bola Basket (halaman 1) |
Lama Permainan Bola Basket (halaman 2) |
Jumlah Pemainan Bola Basket (halaman 2) |
Tonton video ini juga, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Kompas,Bobo |
Penulis | : | Niken Bestari |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR