Pemanasan berfungsi untuk mempersiapkan kondisi otot-otot dan tubuh secara keseluruhan.
Selain itu, pemanasan juga bertujuan untuk mempersiapkan denyut jantung untuk memompa darah yang kaya dengan nutrisi dan oksigen ke seluruh bagian tubuh yang membutuhkan.
----
| Kuis! |
| Apa saja yang dapat menyebabkan kram otot? |
| Petunjuk: Cek di halaman 2! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Menuju Dua Dekade, National Geographic Indonesia Gelar Pameran Foto Sudut Pandang Baru Peluang Bumi
| Source | : | Livescience |
| Penulis | : | Grace Eirin |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR